El embarazo es uno de esos momentos mágicos en la vida que merecen ser inmortalizados. Las sesiones de fotos premamá (o de embarazo) se han vuelto muy populares en los últimos años, y con razón: capturan la belleza de la futura mamá y la emoción de la espera. Sin embargo, una pregunta frecuente es ¿cuándo hacer la sesión premamá?. Demasiado pronto, y quizás aún no se note bien la barriguita; demasiado tarde, y existe el riesgo de que el bebé se adelante o la mamá se sienta demasiado cansada. En este artículo resolvemos la duda, para que encuentres el momento ideal y así obtengas unas fotos preciosas de tu embarazo.
¿Por qué realizar una sesión premamá?
Antes de entrar en fechas, vale la pena recordar por qué deberías considerar hacerte una sesión de fotos durante el embarazo:
- Recuerdo único: El embarazo dura unos pocos meses, pero las fotos quedarán para siempre. Es un recuerdo muy especial de una etapa llena de sentimientos y cambios. En unos años mirarás esas imágenes y revivirás la ilusión de esos días esperando a tu bebé.
- Celebrar tu cuerpo y la maternidad: Tu cuerpo está haciendo algo asombroso: ¡dar vida! Muchas mujeres encuentran empoderador y hermoso retratar su silueta de embarazada. Una buena sesión premamá te hará sentir como la diosa de la vida que eres, resaltando esa belleza única del embarazo.
- Incluir a la pareja y la familia: Estas sesiones suelen involucrar también al futuro papá, e incluso a hermanitos mayores si los hay. Es un momento familiar tierno y divertido. Tener fotos de la pareja abrazando la barriga o de los hermanos esperando a su nuevo compañerito no tiene precio.
¿Cuál es el mejor momento para hacer la sesión premamá?
Cada embarazo y cada mujer son distintos. La sesión puede hacerse desde que la barriga empieza a notarse bien, hacia el quinto mes, pero el punto dulce suele estar entre el séptimo y el octavo mes de embarazo, es decir aproximadamente entre la semana 28 y 34 de gestación.
¿Por qué este rango de tiempo?
- La barriga luce redonda y definida: A partir del séptimo mes, la mayoría de embarazadas ya tienen una tripita bien visible y bonita para fotografiar. Antes de eso, puede que aún no se note demasiado (especialmente en primerizas, que a veces tardan un poco más en mostrar). Entre la semana 30 y 34, la curva de la barriga suele tener esa forma preciosa que queremos destacar.
- Te sientes con energía suficiente: En el tercer trimestre inicial (hasta la semana 32-34), muchas futuras mamás todavía se sienten relativamente ágiles. Es cierto que puede haber molestias, pero comparado con el noveno mes, suele haber menos cansancio extremo, menos hinchazón de pies, etc. Esto ayuda a que en la sesión puedas moverte con más comodidad, cambiarte de ropa, y posar sin agotarte a los 5 minutos.
- Menos riesgo de imprevistos: Haciendo las fotos alrededor de 2 meses antes de la fecha probable de parto, reducimos la posibilidad de que el bebé se adelante a la sesión. Claro que cada caso es diferente; hay bebés impacientes que llegan antes, pero es menos común antes de la semana 37. También, si esperas más allá de la 36, existe el riesgo de que tú misma no te encuentres con ánimo de fotos o surja alguna indicación médica de reposo.
¿Y si estoy de mellizos o gemelos? En embarazos múltiples la barriga crece más rápido y el parto suele adelantarse. En esos casos se suele recomendar hacer la sesión incluso antes, quizá hacia el sexto mes (semana 26-27), porque luego podrías estar mucho más cansada y con dificultad de movilidad.
Por supuesto, la recomendación general es esa, pero cada mujer es distinta. Si en tu caso crees que en otro momento te sentirás o lucirás mejor, no dudes en ajustar. Lo importante es que tú te sientas cómoda con el momento elegido.
Otros factores a tener en cuenta para elegir la fecha
Además de las semanas de gestación, hay otros aspectos que pueden influir en cuándo programar tu sesión premamá:
- Estación del año y lugar de la sesión: ¿Quieres fotos en exteriores aprovechando un paisaje específico? Por ejemplo, un bosque otoñal con hojas cayendo, o la playa al atardecer en verano. Entonces elige el mes acorde a ese escenario soñado (y de paso, a que el clima sea favorable). Si la sesión será en estudio (con control de clima e iluminación), tienes más flexibilidad en fechas.
- Disponibilidad del fotógrafo: Los fotógrafos de premamá a veces tenemos la agenda llena con semanas de antelación, sobre todo en ciertas temporadas. Es bueno reservar tu sesión con tiempo (idealmente a inicios del segundo trimestre), aunque luego concretemos la fecha exacta más adelante según tu evolución. Así te aseguras un hueco.
- Tu comodidad y agenda: Procura elegir un momento en que puedas relajarte y disfrutar la sesión sin prisas ni malestares. Evita semanas con mucho estrés u otros eventos importantes, y ten en cuenta cómo te sientes físicamente (espera a esa etapa en que tienes buen ánimo y menos molestias).
Sesión premamá: estudio o exterior
También vale la pena decidir si prefieres la sesión en estudio o en exteriores. En estudio tendrás privacidad, control del clima y la iluminación, logrando un estilo más íntimo y artístico. En exteriores podrás aprovechar paisajes bonitos y la luz natural, con resultados más espontáneos, a cambio de depender del tiempo y de la hora. Tenemos una guía comparando sesión premamá en estudio y en exterior por si estás dudando entre las dos.
Consejos para sacar el máximo partido a tu sesión premamá
Una vez fijada la fecha, aquí van algunos tips para que tu sesión de embarazo sea un éxito:
- Elige vestuario favorecedor: Opta por prendas que resalten la barriga. Vestidos largos ajustados debajo del busto (estilo imperio) son un clásico porque estilizan y enfatizan la panza. También quedan hermosas las telas tipo gasa o tul para fotos más artísticas (a veces los fotógrafos tienen telas para cubrirte de forma delicada). Evita ropa muy suelta que oculte la tripa. Y prepara tanto un look elegante como alguno más casual para variedad.
- Prepara detalles y props: Si lo deseas, puedes incorporar elementos simbólicos: las primeras botitas o ropa del bebé, un letrero con su nombre, la ecografía impresa, etc. En moderación, pueden dar un toque personal tierno. También decide si quieres fotos con poca ropa o semidesnudo artístico (por ejemplo, mostrando la barriga al desnudo con los brazos cubriéndote el pecho). Comunícalo con antelación al fotógrafo para planificar esos tiros con privacidad y cuidado.
- Incluye a tu pareja o hijos: Avisa al fotógrafo si tu pareja participará en la sesión o si vendrán los hermanitos mayores. Así preparará poses y composiciones familiares. Para muchos papás primerizos, tomarse fotos besando la barriguita o abrazando a mamá les ayuda a conectarse aún más con el embarazo. ¡Y a los niños les encanta sentirse parte del proceso posando junto a mamá!
- Cuídate en los días previos: Duerme bien la noche anterior para lucir descansada. Hidrata tu piel (especialmente la de la barriga) con crema los días previos para que se vea luminosa. Evita ropa apretada el mismo día (para que no dejen marcas en la piel). Y come ligero antes de la sesión para evitar malestar.
- Sobre todo, disfruta el momento: Una sesión premamá no deja de ser un momento para consentirte. Siéntete cómoda, pon tu música favorita de fondo si ayuda, y no tengas vergüenza. El fotógrafo sabe cómo hacerte lucir genial, así que relájate y deja que te guíe en las poses. Las mejores fotos suelen salir cuando la mamá se siente feliz y conectada con su barriguita, ¡así que a celebrar ese embarazo!
La mejor etapa para hacer tu sesión de fotos premamá suele ser entre el séptimo y octavo mes de embarazo, cuando tu barriga luce hermosa y tú te sientes con suficiente energía. Planificar con antelación y considerar tus circunstancias personales te ayudará a elegir el momento perfecto. Pero más allá del timing, lo realmente importante es animarse a hacer esas fotos, porque serán recuerdos invaluables de tu dulce espera.
Si estás embarazada y le das vueltas a la fecha, escríbenos y lo vemos con tu calendario delante. En el estudio hacemos sesiones de fotos premamá en Valencia con vestidor privado, climatización y una selección de vestidos premamá del estudio que puedes usar, para que solo tengas que preocuparte de disfrutar la espera.